Τι είναι το mBit – multiple Brain Integration Techniques (Τεχνικές συγχρονισμού πολλαπλών εγκεφάλων)
Εξαιρετική γνώση για τη σημαντικότητα του συγχρονισμού στο σώμα μας. To mBit μας παραδίδει τεχνικές συγχρονισμού/εναρμόνισης των τριών εγκεφάλων, Κεφαλικό, Εντερικό και Καρδιακό. Με την γνώση ότι υπάρχει πάνω από ένας εγκέφαλος και την σημαντικότητα του συγχρονισμού στο σώμα μας. Συγχρονισμός, σε αυτό το πλαίσιο, νοείται η απόλυτη ευθυγράμμιση και αρμονική επικοινωνία των τριών αυτόνομων νευρικών κέντρων του σώματος: της κεφαλής, της καρδιάς και του εντέρου.
Από την αρχαιότητα υπάρχει γνώση για τους τρεις εγκεφάλους
Στην “Πολιτεία” του Πλάτωνα, αναφέρει πως η ψυχή αποτελείται από τρία μέρη.
- Το Λογιστικόν (λογική, γνώση, συνδέεται με το κεφάλι) που θεωρούσε ως το ανώτερο μέρος της ψυχής που ήταν υπεύθυνο για την γνώση, την λογική σκέψη, τη λήψη αποφάσεων.
- Το δεύτερο κομμάτι ήταν το Θυμοειδές (συναίσθημα, συνδέεται με την καρδιά). Αντιπροσωπεύει τον θυμό, το θάρρος, την ορμή και την επιθυμία για αναγνώριση. Σύμφωνα με τον Πλάτωνα, λειτουργεί ως ο «φύλακας» της ψυχής που οπλίζει τον άνθρωπο με θάρρος για να υπερνικά τις δυσκολίες και να υπακούει στο λογιστικόν.
- Τέλος είναι το Επιθυμητικόν (επιθυμίες/ένστικτα, συνδέεται με την κοιλιά) αφορά τις επιθυμίες που δημιουργούνται για την ικανοποίηση του σώματος. Έχει αναλάβει να προμηθεύσει στο σώμα μας τροφή, ύπνο, άνεση και ηδονές. Θεωρεί πως είναι το μεγαλύτερο «κομμάτι» της ψυχής και το πιο αχόρταγο.
Βέβαια ο Πλάτωνας πίστευε πως για να λειτουργήσει το σύστημα αυτό θα πρέπει κανείς να δώσει τον έλεγχο στον κεφαλικό εγκέφαλο, στο λογιστικόν. Καθώς πίστευε πως κάθε μέρος καλό είναι να λειτουργεί ανεξάρτητα το ένα από το άλλο. Σαν να τοποθετεί τον εγκέφαλο ενορχηστρωτή των υπόλοιπων μερών.
Νεότερος ο Γεώργιος Γκουρτζίεφ (G.I. Gurdjieff) δίδασκε πως ο άνθρωπος είναι ένα “τριπλά προσανατολισμένο ον”. Η προσέγγισή του εμφανίστηκε στις αρχές του 20ου αι. ωστόσο ο ίδιος υποστήριξε ότι αυτή η γνώση προέρχεται από τις πανάρχαιες σχολές της Ανατολής.
Οι 3 Εγκέφαλοι (ή Κέντρα) κατά τον Γκουρτζίεφ
Σύμφωνα με αυτή τη διδασκαλία, ο άνθρωπος διαθέτει τρεις διακριτούς «εγκεφάλους» που λειτουργούν συχνά ασυντόνιστα:
- Ο Πνευματικός / Νοητικός Εγκέφαλος (Intellectual Center): Εντοπίζεται στο κεφάλι. Είναι υπεύθυνος για τη λογική, τις σκέψεις, τις θεωρίες και την επεξεργασία πληροφοριών.
- Ο Συναισθηματικός Εγκέφαλος (Emotional Center): Εντοπίζεται στο ηλιακό πλέγμα. Διαχειρίζεται τα συναισθήματα, τις επιθυμίες και τις διαθέσεις.
- Ο Κινητικός / Ενστικτώδης Εγκέφαλος (Moving/Instinctive Center): Εντοπίζεται στη βάση της σπονδυλικής στήλης. Ελέγχει τις κινήσεις του σώματος, τις φυσιολογικές λειτουργίες (αναπνοή, πέψη) και τα ένστικτα επιβίωσης.
Η επιστήμη σήμερα επιβεβαιώνει τους τρεις εγκεφάλους
Η έννοια των «τριών εγκεφάλων» (κεφάλι, καρδιά, έντερο) και του συγχρονισμού τους προέρχεται κυρίως από τον χώρο του mBIT (multiple Brain Integration Techniques) και της νευροεπιστήμης, καθώς βασίζεται στην ανακάλυψη ότι τόσο η καρδιά όσο και το έντερο διαθέτουν πολύπλοκα, ανεξάρτητα νευρικά δίκτυα.
- ο Καρδιακός εγκέφαλος (συναίσθημα, αξίες) έχει 30-120 χιλιάδες νευρώνες, θεωρείται ο εγκέφαλος που οδηγεί το υπόλοιπο σύστημα
- ο Εντερικός εγκέφαλος (ένστικτο, ταυτότητα) έχει 200-500 εκατομμύρια νευρώνες, θεωρείται ο πρώτος εγκέφαλος αφού η απόκρισή του στα ερεθίσματα είναι η πιο γρήγορη σε σχέση με τους υπόλοιπους
- ο Κεφαλικός εγκέφαλος (λογική) έχει 50-100 δισεκατομμύρια νευρώνες
Οι τρεις αυτοί εγκέφαλοι χαρακτηρίζονται από εξαιρετικές ιδιότητες όπως η μάθηση, η ρύθμιση και η επιλογή. Ενώ γνωρίζουμε πια πως η Καρδιά και το Έντερο στέλνουν σήματα στο Κεφάλι. Αυτό αλλάζει πολύ τον τρόπο που σκεφτόμασταν και λειτουργούσαμε μέχρι τώρα. Πλήθος νευροεπιστημονικών ερευνών δείχνουν πως οι τρεις εγκέφαλοι μπορούν να ευθυγραμμιστούν και να μας δώσουν μια σειρά από οφέλη μαζί με σημαντικές διαφορές στην υγεία μας.
Το mBit ασχολείται με αυτό ακριβώς. Τον συγχρονισμό/ εναρμόνιση των εγκεφάλων. Με εκπληκτικές τεχνικές μπορεί να εκμαιεύσει πληροφορία από κάθε εγκέφαλο ξεχωριστά καθώς και να τους φέρει σε επικοινωνία όπου εκεί επιτυγχάνεται ο συγχρονισμός τους.
Που Βοηθάει το mBit
• Όταν είσαι μπερδεμένος και δεν μπορείς να πάρεις απόφαση, δυσκολεύεσαι ή έχεις δίλημμα
• Δυσκολεύεσαι να οργανωθείς
• Όταν υπεραναλύσει και χρησιμοποιείς υπερβολικά τον λογικό νου
• Όταν έχει αποσυνδεθεί από το συναίσθημα και το σώμα σου, δεν ξέρεις τι νιώθεις ή δεν νιώθεις κάτι
• Όταν δυσκολεύεσαι να κάνεις δράση τις ιδέες σου
• Στην διαχείριση άγχους ή μπλοκαρίσματος
• Αυτογνωσία και αναγνώριση μοτίβων
• Βοηθάει στην επίτευξη στόχων
• Ενισχύει την αίσθηση σου ότι είσαι σε ευθυγράμμιση με αυτό που κάνεις/έχεις επιλέξει
• Καλύτερη επαφή με το σώμα σου
• υπερβολική ευαισθησία,
• ανάγκη αποδοχής,
• συναισθηματική σύγχυση,
• δυσκολία ορίων,
• φόβος,
• παρορμητικότητα,
• θυμός,
• αίσθηση απειλής ή μπλοκαρίσματος.
Πηγές και Πληροφορίες:
Internet: Διεθνώς πιστοποιημένος mBIT (multiple Brain Integration Techniques) Trainer στην Ελλάδα
Βιβλίο: Grant Soosalu, Marvin Oka — “mBraining – Using your multiple brains to do cool stuff”, mBIT International Pty Ltd., 2017
Σημαντική Σημείωση: Το περιεχόμενο αυτού του άρθρου παρέχεται αποκλειστικά για ενημερωτικούς σκοπούς και δεν αποτελεί, ούτε υποκαθιστά, ιατρική συμβουλή, διάγνωση, θεραπεία ή ψυχολογική υποστήριξη. Για οποιοδήποτε θέμα υγείας ή ψυχικής ισορροπίας, συμβουλευτείτε πάντα έναν εξειδικευμένο επαγγελματία υγείας ή ψυχολόγο. Μην αγνοήσετε ποτέ την επαγγελματική ιατρική συμβουλή λόγω κάποιου κειμένου που διαβάσατε εδώ.