Η μουσική φαίνεται πως είναι ένα πολύ σημαντικό μέσο που μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε για να έχουμε μετρήσιμα βιολογικά αποτελέσματα με στόχο την καλύτερη υγεία. Είναι ένα ακόμα πεδίο επιστημονικής έρευνας με εξαιρετικά ευεργετικά αποτελέσματα για τη ζωή μας. Όταν ακούμε μουσική, ο εγκέφαλος και το νευρικό μας σύστημα κυριολεκτικά “συντονίζονται” […]
ηρεμία
9 posts
Μεγάλωσα ακούγοντας πως “η υπομονή είναι αρετή”, όμως δεν καταλάβαινα γιατί. Ζούμε σε μια εποχή που όλοι μας κάνουμε υπομονή για διάφορα θέματα. Καθώς ο τρόπος που έχουν διαμορφωθεί οι κοινωνίες μας τείνουν να είναι μη υγιής, το θέμα της Υπομονής δείχνει να είναι επίκαιρο όσο ποτέ. Σκέφτηκα λοιπόν να […]
Το πρόβλημα … που αντιμετωπίζω; Ζω μια κατάσταση που με στεναχωρεί. Είναι μια εξωτερική παρέμβαση που ταλαιπωρεί την καθημερινότητά μου. Κάτι που δεν προκάλεσα αλλά με επηρεάζει συναισθηματικά και με θλίβει. Αναρωτιέμαι αν αναλύσω το θέμα που με απασχολεί που θα οδηγηθώ; Βεβαίως κάθε κατάσταση που μας επηρεάζει πυροδοτεί – […]
Λειτουργία της αναπνοής ως αυτοματοποιημένη βιολογική λειτουργία Πολλοί από εμάς μέχρι τώρα θεωρούσαμε την αναπνοή μια ακούσια λειτουργία του οργανισμού μας. Γίνεται ρηχή όταν έχουμε αγωνία, θυμό, θλίψη και βαθιά όταν ξεκουραζόμαστε. Αναστενάζουμε όταν στεναχωριόμαστε, ερωτευόμαστε ή ανακουφιζόμαστε και όλα αυτά γίνονται αυτόματα από τον μηχανισμό του οργανισμού μας. Τι […]
Η δύναμη της Πίστης Ένα από τα πιο βαθιά και διαχρονικά μυστήρια της ανθρώπινης ύπαρξης είναι η Πίστη. Από όποια πλευρά ή επιστήμη το δούμε η πίστη μετακινεί “βουνά”. Είτε το δούμε μέσω της θρησκείας της πνευματικότητας είτε από την πλευρά της επιστήμης, ψυχολογίας, νευρολογίας παρατηρούμε πως αποδεδειγμένα έχει απίστευτη […]
Η Γλώσσα επιδρά άμεσα στο Νευρικό μας σύστημα Λίγο καιρό πριν είχα παρακολουθήσει ένα βιντεάκι που μιλούσε για την επίδραση που έχουν στο σώμα μας οι λέξεις που χρησιμοποιούμε. Μάλιστα στο τέλος έλεγε “Προσέξτε τι λέτε γιατί το σώμα σας ακούει”. Αυτή είναι μια αρχή που ο Νευρογλωσσικός Προγραμματισμός και […]
Οι Αρχαίοι πολιτισμοί και η σχέση τους με το Έντερο Οι αρχαίοι πολιτισμοί και οι πρώτοι γιατροί της ιστορίας έβλεπαν το έντερο ως το κέντρο της ζωτικής ενέργειας, των συναισθημάτων και της συνολικής υγείας του ανθρώπου. Η Αλήθεια τους δεν απέχει πολύ από αυτό που σήμερα τεκμηριώνεται επιστημονικά από έρευνες […]
Τι είναι το mBit – multiple Brain Integration Techniques (Τεχνικές συγχρονισμού πολλαπλών εγκεφάλων) Η ανακάλυψη ότι υπάρχει πάνω από ένας εγκέφαλος στο σώμα μας και η σημαντικότητα του συγχρονισμού αυτών κάνει το mBit απαραίτητη μέθοδο στην καθημερινότητά μας. Ακόμα μια εξαιρετική γνώση με τεχνικές συγχρονισμού/εναρμόνισης των τριών εγκεφάλων, Κεφαλικό, Εντερικό […]
Τι πίστευαν οι Αρχαίοι Πολιτισμοί για την Καρδιά Οι περισσότεροι αρχαίοι πολιτισμοί πίστευαν πως η καρδιά ήταν η έδρα της νοημοσύνης, των συναισθημάτων και της ηθικής συνείδησης. Για τους Αιγυπτίους ήταν το πολυτιμότερο όργανο. Πίστευαν πως εκεί κατοικούσε η συνείδηση και η μνήμη του ατόμου. Θεωρούσαν την καρδιά το κέντρο […]