Μεγάλωσα ακούγοντας πως “η υπομονή είναι αρετή”, όμως δεν καταλάβαινα γιατί. Ζούμε σε μια εποχή που όλοι μας κάνουμε υπομονή για διάφορα θέματα. Καθώς ο τρόπος που έχουν διαμορφωθεί οι κοινωνίες μας τείνουν να είναι μη υγιής, το θέμα της Υπομονής δείχνει να είναι επίκαιρο όσο ποτέ. Σκέφτηκα λοιπόν να […]
νευροπλαστικότητα
7 posts
Το πρόβλημα … που αντιμετωπίζω; Ζω μια κατάσταση που με στεναχωρεί. Είναι μια εξωτερική παρέμβαση που ταλαιπωρεί την καθημερινότητά μου. Κάτι που δεν προκάλεσα αλλά με επηρεάζει συναισθηματικά και με θλίβει. Αναρωτιέμαι αν αναλύσω το θέμα που με απασχολεί που θα οδηγηθώ; Βεβαίως κάθε κατάσταση που μας επηρεάζει πυροδοτεί – […]
Με ποιο τρόπο είμαστε υπέρ μας και με ποιο τρόπο είμαστε εναντίον μας Είναι ένα θέμα που πολλές φορές έχει έρθει στο μυαλό μου, ειδικά όταν νιώθω πως πάλι με έναν τρόπο κουράστηκα (σωματικά, ψυχολογικά). Άλλες φορές το έχω σκεφτεί σε καταστάσεις δύσκολες που νοιώθω πως έμπλεξα. Είτε από εξωτερικά […]
Επιλογές !! Μια σπουδαία έννοια Ορισμός στο λεξικό Στο βικιλεξικό γράφει για την λέξη επιλογή τα παρακάτω: το να αποφασίζει κανείς ότι ένα πράγμα ή πρόσωπο είναι καλύτερο ή πιο κατάλληλο από άλλα για κάτι, το να διαλέγει κανείς κάτι ή κάποιον η ικανότητα ή δυνατότητα να διαλέξει κανείς κάτι […]
Η Γλώσσα επιδρά άμεσα στο Νευρικό μας σύστημα Λίγο καιρό πριν είχα παρακολουθήσει ένα βιντεάκι που μιλούσε για την επίδραση που έχουν στο σώμα μας οι λέξεις που χρησιμοποιούμε. Μάλιστα στο τέλος έλεγε “Προσέξτε τι λέτε γιατί το σώμα σας ακούει”. Αυτή είναι μια αρχή που ο Νευρογλωσσικός Προγραμματισμός και […]
Οι Αλλαγές δεν είναι μια επιφανειακή διαδικασία, αλλάζουν το νευρικό μας σύστημα Μια από τις ανεκτίμητες γνώσεις που αποκόμισα διαβάζοντας, ήταν πως οι συνήθειες και οι αυτόματες αντιδράσεις μας δεν είναι μια επιφανειακή διαδικασία. Είναι οικοδομήματα στο νευρικό μας σύστημα. Ουσιαστικά κάθε αλλαγή “χτίζει” μια νέα νευρική οδό στο σώμα […]
Χειρωνακτικές εργασίες και χειρόγραφη γραφή Οι χειρωνακτικές εργασίες γενικότερα είναι μια εξαιρετική δραστηριότητα για την υγεία του εγκεφάλου μας με πρώτη την χειρόγραφη γραφή. Διάφορες πρόσφατες μελέτες αναφέρουν πως ενεργοποιούν τον εγκέφαλο. Ο λόγος είναι απλός: και τα δύο συνδέουν το σώμα με το μυαλό, λειτουργώντας ως δικλείδες ασφαλείας για το […]