Η μουσική φαίνεται πως είναι ένα πολύ σημαντικό μέσο που μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε για να έχουμε μετρήσιμα βιολογικά αποτελέσματα με στόχο την καλύτερη υγεία. Είναι ένα ακόμα πεδίο επιστημονικής έρευνας με εξαιρετικά ευεργετικά αποτελέσματα για τη ζωή μας. Όταν ακούμε μουσική, ο εγκέφαλος και το νευρικό μας σύστημα κυριολεκτικά “συντονίζονται” […]
συνοχή
6 posts
Μεγάλωσα ακούγοντας πως “η υπομονή είναι αρετή”, όμως δεν καταλάβαινα γιατί. Ζούμε σε μια εποχή που όλοι μας κάνουμε υπομονή για διάφορα θέματα. Καθώς ο τρόπος που έχουν διαμορφωθεί οι κοινωνίες μας τείνουν να είναι μη υγιής, το θέμα της Υπομονής δείχνει να είναι επίκαιρο όσο ποτέ. Σκέφτηκα λοιπόν να […]
Το πρόβλημα … που αντιμετωπίζω; Ζω μια κατάσταση που με στεναχωρεί. Είναι μια εξωτερική παρέμβαση που ταλαιπωρεί την καθημερινότητά μου. Κάτι που δεν προκάλεσα αλλά με επηρεάζει συναισθηματικά και με θλίβει. Αναρωτιέμαι αν αναλύσω το θέμα που με απασχολεί που θα οδηγηθώ; Βεβαίως κάθε κατάσταση που μας επηρεάζει πυροδοτεί – […]
Οι Αρχαίοι πολιτισμοί και η σχέση τους με το Έντερο Οι αρχαίοι πολιτισμοί και οι πρώτοι γιατροί της ιστορίας έβλεπαν το έντερο ως το κέντρο της ζωτικής ενέργειας, των συναισθημάτων και της συνολικής υγείας του ανθρώπου. Η Αλήθεια τους δεν απέχει πολύ από αυτό που σήμερα τεκμηριώνεται επιστημονικά από έρευνες […]
Οι Αλλαγές δεν είναι μια επιφανειακή διαδικασία, αλλάζουν το νευρικό μας σύστημα Μια από τις ανεκτίμητες γνώσεις που αποκόμισα διαβάζοντας, ήταν πως οι συνήθειες και οι αυτόματες αντιδράσεις μας δεν είναι μια επιφανειακή διαδικασία. Είναι οικοδομήματα στο νευρικό μας σύστημα. Ουσιαστικά κάθε αλλαγή “χτίζει” μια νέα νευρική οδό στο σώμα […]
Τι πίστευαν οι Αρχαίοι Πολιτισμοί για την Καρδιά Οι περισσότεροι αρχαίοι πολιτισμοί πίστευαν πως η καρδιά ήταν η έδρα της νοημοσύνης, των συναισθημάτων και της ηθικής συνείδησης. Για τους Αιγυπτίους ήταν το πολυτιμότερο όργανο. Πίστευαν πως εκεί κατοικούσε η συνείδηση και η μνήμη του ατόμου. Θεωρούσαν την καρδιά το κέντρο […]